Dag 23 – Det här får mig att må bättre

att få rita eller skriva ner vad jag känner när jag är arg, ledsen, besviken, sårad osv, ibland kan jag skriva ner 10 a4 om vad som helst, allt jag känner. sen bara få riva sönder allt och kasta det där ingen kan hitta det eller bara bränna upp det, fälla några tårar. vet inte varför, men efteråt känns det bara så jävla skönt. har svårt att prata med andra om hur jag känner om allt, därför använder jag mej av papper och penna, dom förstår på något sett hur det ligger till.